月別アーカイブ: 2021年4月

年齢を重ねる度に健康の大切さを感じる。
私の両親はもう他界した。
自分も後30年くらいしたらお迎えが来るかもしれない。
しかし、子供はまだ小学2年生だし、会社も運営していかないといけないので健康第一で長生きしたい。

先日、仕事関係の友人が大事故からの復活を遂げて退院してきたので、快気祝いをした。
友人も喜んでくれて嬉しかった。

私的に自分が健康でないと人を喜ばすことはできないと思う。
病気も怪我もなく生きて行く為にはまず食生活の見直しが必要。

今、昼は玄米、夜はお酒を控えている。
甘いジュースや甘いコーヒー、ラーメンも極力控えている。
少しだけ体重が落ちて、成果が出始めた。
なかなか70キロの大台を割ることがなかったが今朝やっと達成できた。
太っている人は先ずは
甘い飲み物をやめるのが一番だと思う。

今年に入ってコロナワクチンの接種が始まった。
ワクチンの副反応としては海外では少ないと事例があり、安全性は高いと思われる。
しかし、日本人は比較的コロナ感染者の広がりも少なく、免疫獲得をしていた可能性もあるとの説もある。

実際に外国人と比べるとアナフィラキシーが出る割合は高く、手放しでは喜べない。

長崎県ではワクチン接種をした方が死亡したとのニュースも流れたが、因果関係はないと言う。

何にせよ早く終息して欲しいとみんな思っている。

私もの同級生たちも集まって飲みたいと言ってきたし笑